Între panică și calm – Coronavirus la Netflix & Chill

Reading time : 3 min

Warning: strpos() expects parameter 1 to be string, array given in /home3/r76664morg/public_html/wp-includes/shortcodes.php on line 180

Warning: preg_match_all() expects parameter 2 to be string, array given in /home3/r76664morg/public_html/wp-includes/shortcodes.php on line 189

Warning: array_intersect(): Argument #2 is not an array in /home3/r76664morg/public_html/wp-includes/shortcodes.php on line 190
Lupta Coronavirus

Written by admin

Ce se întămplă în clipa de față în lume și implicit în România este înspăimântător, iar panica stă la ușile tuturor românilor, cum o gestionăm și cum ne gestionăm adaptarea la noul stil de viață depinde de fiecare …

Cred cu tărie că în astfel de situații o minte calmă și clară va găsii cele mai bune soluții, așa că vă invit să citiți în rândurile ce urmează mai multe posibile scenarii prin care această panică poate fi gestionată.

Ca un disclaimer de început, vreau să specific că aceste scenarii se adreasează persoanelor care nu au intrat în contact cu COVID-19 și care au încă libertatea de a-și face strategii de protecție și de a-și gestiona programul.

Panica și frica excesivă

E normal să existe și ea nu se datorează doar virusului în sine, ci și repercursiunilor sociale și economice atrase de acest virus. Astfel, dacă ești angajat în special în domeniile puternic afectate, te întrebi dacă vei mai primii salariul luna viitoare, dacă compania pentru care lucrezi va supraviețui acestui impas și dacă nu, ce e de făcut. Dacă lucrezi la stat poți fi îngrijorat de posibilitatea mult mai redusă, de a primii aprobare pentru muncii de acasă în această perioadă în care interacțiunea umană trebuie redusă cât mai mult. Dacă ești freelancer sau antreprenor e și mai clar care sunt motivele de îngrijorare, stagnare, plăți întârziate, contracte anulate, cashflow în scădere…

Ce e de făcut? Cred că exact pe această întrebare ar fi bine să ne canalizăm focusul – ”Ce e de făcut?” în loc de ”Ce nu s-a făcut? De ce nu fac autoritățile x și y”… hai să ne întoarcem atenția în grădina noastră aici unde încă avem puterea de a face ceva. Se spune adesea că românul este inventiv, ia să vedem cât de inventivi putem să fim în a găsi soluții pentru a depăși cu bine această perioadă, care nu pare să fie tocmai scurtă.

Astfel, eu am o listă de recomandări, care sună cam așa:

FINANCIAR

  1. Verifică-ți clar finanțele și cashflow-ul și gestionează-l cu mare atenție
  2. Refă-ți lista de cumpărături și redu-o la baza necesară, în special la un depozit de alimente pentru această perioadă.
  3. Menține un calcul clar al cheltuielilor de utilități și plătește-le din timp
  4. Analizează care sunt cheltuielile care pot fi puse pe hold

SOCIAL

  1. Caută soluția optimă pentru tine ca să interacționezi cât mai puțin cu exteriorul, iar în cazul în care munca de acasă este exclusă, fii mult mai atent la normele de protecție
  2. Renunță la ieșiri, interacțiuni care nu sunt necesare – transferă-ți interacțiunile cu familia și prietenii în mediul digital!

PLANURI DE VIITOR

  1. Orice criză are un punct culminant și un punct final, important este să te pregătești și pentru punctul final.
  2. Învață să vezi și partea bună a paharului și să o folosești în avantajul tău – Bagă-te într-o ședință cu tine în care să analizezi ce opțiuni noi poți avea, ce surse noi de venit poți aborda, ce noi abilități poți învăța sau dezvolta în perioada asta, care să te ajute după în a te dezvolta în carieră sau poate chiar în a te reprofila parția sau total unde este nevoie!

Netflix & Chill

Așa cum am spus și la început, o minte calmă va găsii mult mai ușor soluții, așa că te sfătuiesc să renunți în a sta în starea de anxietate, odată ce ți-ai luat măsurile ce țin de tine, nu poți decât să aștepți, dar cum aștepți va face diferența! Gândește, planifică și relaxează-te! Dacă te-ai auto-izolat cu atât mai mult, oferă-i o perioadă de Netflix & Chill creierului tău și apoi pune-l la treabă în a gândi, a studia și a planifica viitorul tău!

Related Post
Întâlnirile de grup s-au mutat în conferințe ONLINE

Știm cu toții, sau cel puțin m-aș bucura să știm cu toții, cât de important este să stăm în casă Read more